MINDFULNESS
PRATICA LA CONSAPEVOLEZZA
SPERIMENTA UNA NUOVA PRIMAVERA
giovedì 10 novembre 2016
BODY SCAN MINDFULNESS
BODY SCAN
Esercizio di scansione del corpo attraverso l'attenzione e la consapevolezza rivolta alle sensazioni che emergono momento dopo momento (Mindfulness Based Gestalt Therapy)
La puoi ascoltare cliccando su questo link:
https://clyp.it/eelsrwgs
Copialo e incollalo al posto dell'url per caricare la pagina e cominciare la pratica
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